Ontspannen en gefocust optimaal presteren op je examens en toetsen
Knoop in je maag. Droge mond. Hart bonzend in je keel
Zo kan het voelen als je een toets of examen moet doen. Niet echt een lekker uitgangspunt om goed te presteren toch?
Dan toch liever:
Gezonde spanning die je optimaal laat focussen en presteren Het vertrouwen dat je de antwoorden zult weten, dat je alle informatie die je tot je hebt genomen kunt vinden in je brein Rustig en kalm. Jij Kan Het.
Ja, je hebt toch niet voor niks al die uren op school gezeten en huiswerk gemaakt, woordjes geleerd en sommen geoefend? Zorg dat je tijdens je examens of toetsen top kan presteren, dat eruit komt wat er in zit. Zonder paniek, zonder black out, Met een gezonde spanning en een optimale focus.