Wat is Reiki? Reiki is geweldig! Reiki is een van de beste “eerst hulp bij ongelukken” (naast een pleister natuurlijk). Maar Reiki is ook een Japanse heling techniek die helpt stress en pijn te verlichten, ontspant en emotionele blokkades helpt los te laten. Het is een natuurlijke en veilige manier om te helen en jezelf te ontwikkelen en het iedereen kan het leren en gebruiken.
Reiki vult de onzichtbare levensenergie die door ons heen stroomt aan en versterkt zo het zelfhelend vermogen. Reiki werkt op het symptoom en de onderliggende oorzaak.
Reiki is energie, Tera Mai ™ een systeem
Rei is het Japanse woord voor universeel en Ki voor (levens)energie. Energie die in het universum volop voor handen is, dus ook voor ons, en die het zelfhelend vermogen van het lichaam en geest voedt. Daarnaast is Reiki is ook de naam die wordt gegeven aan verschillende systemen voor heling en zelfontwikkeling die werken met Reiki energie om fysieke, mentale, emotionele, energetische en spirituele blokkades en onbalans aan te pakken. Ikzelf werk met het Reiki Tera Mai ™ systeem, waar ook Seichem Tera Mai ™ onderdeel van uitmaakt.
Reiki, een zachte, liefdevolle manier om te helen via de handen
Universele energie stroomt, zoals het woord het zegt door heel het universum en dus ook door ons als wezen in het universum. Reiki of universele energie hebben we allemaal in ons lichaam. Die energie loopt door zogenaamde meridianen, die je kunt zien als energiekanalen. Als de energie optimaal stroomt, is een mens gezond naar lichaam en geest.
Hoe werkt het als je iemand Reiki geeft?
Als je Reiki geeft aan iemand, laat je Reiki stromen via je handen (kan ook via je aura, je hart, je ogen of je vingers). Dit doe je terwijl je goed gegrond bent en open voor de energie uit het universum. Daarvoor moet je voelen en je denkende brein zoveel mogelijk uitschakelen. Reiki geven heeft dus als ‘bijwerking’ dat het je weer terug brengt bij je basis, bij wie je echt bent. Luisterend naar je lichaam en vertrouwend op je intuïtie. De energie stroomt door je heen, je bent alleen maar een kanaal, een doorgeefluik.
Hoe is het om Reiki te ontvangen?
En wat doet die Reiki energie als je het ontvangt? Uit onderzoek blijkt dat de Reiki energie die via de handen stroomt pijn kan verminderen, en vaak verdwijnt de pijn helemaal. Het is een manier om te ontspannen, blokkades op te heffen, de verbinding tussen je hoofd en je hart te versterken en het zelfhelend vermogen te stimuleren. Je kunt er mentale overtuigingen mee loslaten (angst, dat kan ik niet, ik ben niet goed genoeg, ik ben niet leuk), het bevordert herstel (post operatief, bij breuken en bijvoorbeeld bij brandwonden), brengt rust en ontspanning en zoveel meer.
Hoe ziet een Reiki behandeling eruit?
Een behandeling duurt 30 minuten tot een uur. Je houdt je (gemakkelijk zittende) kleding aan en ligt op een behandelbank (op een stoel zittend kan ook). De Reiki Master legt haar (in mijn geval dan) handen op bepaalde posities op of net boven het lichaam. Het kan een standaard opeenvolging van posities zijn of de Master plaatst de handen intuïtief.
Verschillende mensen kunnen de energie op verschillende manieren voelen: warm, koud, tintelend, als beweging. Ook kunnen ineens emoties opkomen, verdriet of geluk of angst bijvoorbeeld. Soms reageert het lichaam op het loslaten door spiertrekkingen, bijvoorbeeld bij het middenrif.
En sommigen voelen niks. Maar ook als je niks voelt, doet de Reiki zijn werk, je merkt het wellicht niet op het moment zelf maar na de behandeling wel! Een aantal effecten die je kunt voelen na een behandeling zijn een vermindering van de klacht waarvoor je kwam, beter slapen, moeheid, meer evenwicht in de hormonen, helderheid van denken.
Is Reiki schadelijk?
Reiki is niet schadelijk en ook niet gevaarlijk. Maar soms kun je wel tijdelijk een ongewenste reactie krijgen. Omdat de energie weer gaat stromen kunnen vastzittende emoties en afvalstoffen vrijkomen. Daarom wordt aangeraden na een behandeling veel water te drinken en het even kalm aan te doen. Mocht je ongewenste reacties krijgen (hoeft helemaal niet) dan zijn ze vaak snel weer over.
Een client zei toen ik mijn hand legde op een plek waaraan ze erg veel pijn had gehad: “Oh, die plek herinnert zich hoeveel pijn het heeft gehad”. Ze voelde een soort afspiegeling van die oude pijn. Na een paar minuten was ook die oude pijn weggestroomd en voelde ze zich heerlijk.
Een aantal tijdelijke effecten die een Reiki behandeling kan geven zijn hoofdpijn, vaker plassen en meer transpireren. Allemaal manieren van het lijf om afvalstoffen te verwijderen.
Kan ik energetische ‘rommel’ overnemen van de Reiki Master?
Een goede Reiki Master fungeert slechts als kanaal voor de Reiki energie en zet haar eigen gedachten, mening en issues aan de kant als ze gaat behandelen. Door me goed te gronden en heel bewust steeds te checken of ik niet ‘in de weg zit’ van de energie, zorg ik dat ik niks doorgeef van mijn eigen energie en niks oppak van de energie van de client. Zo blijft het zuiver en dat is voor beide partijen belangrijk.
En als ik toch het gevoel heb dat het nodig is, laat ik alles wat niet van mij is los, en claim ik vol liefde mijn energie terug bij jou. Alleen mijn energie, niet de Reiki die ik doorgeef vanuit het universum, die was niet van mij, die is naar jou gestroomd en die blijft natuurlijk bij jou!
Waarbij helpt Reiki?
Nog even samenvattend: Reiki kan helpen bij alle vormen van onbalans in het lichaam en de geest.
Het onder andere worden ingezet ter verlichting van:
- Spanning en stress (op het werk, thuis, examens, relatie, voor een operatie)
Bij lichamelijke klachten, zoals:
- Blessures (verstuikingen, kneuzingen, blauwe plekken, wonden, brandwonden)
- Hoofdpijn
- Nek- en/of rugklachten
- Klachten in benen, voeten en heupen
- Klachten in handen, polsen en armen
- Oorpijn
- Buikpijn
- Maag- en darmkrampen
- Vermoeidheid
- Herstel van operaties
- Menopausale klachten
En bij mentale klachten, zoals:
- Rouw
- Verdriet
- Piekeren
- Overspannenheid, burn-out
- Boosheid
- Angsten
- Slapeloosheid
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Concentratieproblemen
Wil jij ook leren hoe Reiki kan helpen helen?
Wil je zelf Reiki leren geven? Dat kan. Ik geef elke maand 1 of meerdere cursussen. Kijk maar in het overzicht, je begint bij Reiki 1. Daarna kun je Seichem 1 of Reiki 2 doen. Heb je al een Reiki initiatie gehad en wil je verder met de volgende graad, dat kan meestal ook.